Yeme bozukları çoğu zaman dürtüsel bir davranış olup altında yatan düşüncelerin incelenmesi gerekmektedir. Birkaç şekilde kendini gösterir.

Bunlardan biri “Anoreksiya Nervoza”dır. Anoreksiya Nervoza, çok zayıf olmalarına rağmen bir nedenden dolayı beden görünümüyle barışık olamama durumudur. Bu durumda kişiler sürekli olarak diyet yapma eğilimi gösterirler. Kısa vadede sorun yaratmayan bir durum uzun vadede kişinin sağlığını ciddi anlamda etkiyen bir rahatsızlıktır.

Bir diğer şekli de “Bulumia Nervoza”dır. Bu rahatsızlıkta kişi tıkanırcasına yemek yemeye başlar. Sonrasında ise istifra, kilo kontrolü için ilaçlar kullanma ve kendini suçlama eğilimi göstermektedir.

Yeme bozukluğunun nedenleri bazen takılı kaldığımız bir düşünce veya bir imge olurken bazen de “hedonizm”dir. Yani haz peşinde koşmadır. Kişi karşılaştığı stresörle baş edemeyeceğini düşünüyorsa şöyle durumlarla karşılaşabilir.

Mesela kendini buzdolabının karşısında “Ne yesem acaba” diye aranırken bulabilir. Aslında sorun açlığı değildir. Çözemeyeceğini düşündüğü bir olaydır. Ama beynimiz bizi en hızlı şekilde rahatlatmaya çalıştığı için kendimizi buzdolabının karşısında buluruz. Bu durumda kendinize şu soruyu sorun! En son ne zaman yemek yedim. Eğer cevap 1 ya da 2 saat önceyse muhtemelen beyniniz size oyun oynuyor. Sorununuzu bulmaya çalışıp sonra da üstesinden gelinmesine ihtiyacınız vardır. Bu süreçte de kişinin savunma mekanizmalarının sağlıklı ve işlevli olması gerekmektedir.

Yeme bozukluğu tedavisinde ilk başta kısır döngüye girmiş yeme alışkanlığının altındaki düşünce incelenmeli, sonraki süreçte de gerekli olan savunma mekanizmalarını güçlendirmeye çalışılmalıdır.